[vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n
[\/vc_column_text][vc_separator color=”black” el_width=”50″][vc_column_text]Bonjour !!<\/span><\/p>\n Je me pr\u00e9sente : Romane, charg\u00e9e de communication au sein de l\u2019\u00e9cole de ski & snowboard Oxyg\u00e8ne. Aujourd\u2019hui, avec Angeline (la responsable marketing), nous nous lan\u00e7ons un d\u00e9fi : t<\/strong><\/span>ester le snowboard pour la premi\u00e8re fois !\u00a0<\/b><\/p>\n J\u2019ai toujours voulu essayer le snowboard. Ayant un niveau avanc\u00e9 en ski, j\u2019avais peur de recommencer \u00e0 z\u00e9ro une nouvelle discipline.<\/span><\/p>\n Dehors les inqui\u00e9tudes et bonjour Tignes pour une journ\u00e9e riche en \u00e9motions !<\/span>[\/vc_column_text][vc_single_image image=”577533″ img_size=”full” alignment=”center”][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_column_text]Oxyg\u00e8ne poss\u00e9dant un ski shop flambant neuf \u00e0 Tignes, on a donc eu la chance d\u2019\u00eatre \u00e9quip\u00e9 avec du mat\u00e9riel dernier cri. Les boots de snowboard sont un vrai bonheur pour une skieuse. Fini la marche de l\u2019empereur dans toute la station et l\u2019absence de sensations dans les pieds, on a vraiment l\u2019impression d\u2019\u00eatre en baskets.<\/span><\/p>\n Nous voil\u00e0 pr\u00eate \u00e0 rider les pistes noires de Tignes ! (<\/span>Vous trouvez que je m\u2019emballe\u202f?<\/span><\/i>) <\/span>Direction le front de neige avec notre moniteur pour la journ\u00e9e : Federico, expert en snowboard. <\/span><\/p>\n Au-del\u00e0 des chaussures, porter son snowboard est beaucoup plus simple, surtout quand on se retrouve nez \u00e0 nez avec un escalier. <\/span>Notre moniteur commence \u00e0 nous expliquer les bases du snowboard\u202f: comment bien mettre son pied dans les fixations, bien serrer les fixations\u2026 Il est d\u2019une patience \u00e0 toute \u00e9preuve et nous explique absolument tout Le B.A.BA d\u2019un bon snowboardeur. Avant la premi\u00e8re descente, d\u00e9couvrons si nous sommes Goofy ou regular. <\/span>\u00catre Goofy ou Regular<\/b>, c\u2019est tout simplement savoir quel pied est au devant du snowboard : gauche ou droit ? et donc dans quel sens se positionner sur la planche. Les Regulars vont mettre le pied gauche devant et le pied droit pour les Goofys. <\/span>Spoiler alert : nous sommes Regular.\u00a0<\/b><\/p>\n Pour info, il y a beaucoup plus de champions de snowboard Goofy que Regular. Malheureusement, nous ne serons pas les prochaines Chlo\u00e9 Kim ! <\/span>(ndlr\u00a0 : championne am\u00e9ricaine de snowboard)<\/span><\/i><\/p>\n [\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_single_image image=”577536″ img_size=”large”][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_empty_space height=”30px”][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_column_text]Apr\u00e8s quelques glissades, bien accroch\u00e9es \u00e0 notre moniteur, nous sommes pr\u00eates \u00e0 affronter une piste un peu plus pentue. <\/span>Les choses s\u00e9rieuses commencent !\u00a0<\/b><\/p>\n La premi\u00e8re difficult\u00e9 est de se relever\u2026 Simple au premier abord, mais c\u2019est un r\u00e9el d\u00e9fi pour moi. Enfin debout (apr\u00e8s de nombreuses tentatives), Federico nous explique comment faire la \u201cfeuille morte\u201d en back side (dos \u00e0 la pente). C\u2019est le moment pour nous d\u2019avoir nos premi\u00e8res sensations de glisse et de tenir debout sur la planche plus d\u2019une minute. Malgr\u00e9 nos quelques chutes et une position assez cocasse au d\u00e9part, nous prenons rapidement la confiance et arrivons \u00e0 descendre la pente. Pour \u00e9viter de se retrouver les fesses par terre, il est important de fl\u00e9chir les genoux, de rester droite et bien regarder droit devant nous, sinon nous perdons l\u2019\u00e9quilibre tr\u00e8s rapidement !\u00a0<\/span><\/p>\n Un conseil : Si vous sentez que vous perdez l\u2019\u00e9quilibre, il ne faut pas h\u00e9siter \u00e0 se rasseoir (doucement !) et ainsi \u00e9viter la faute de carre* (oops les poignets).<\/b>[\/vc_column_text][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_column_text]L\u2019\u00e9preuve que j\u2019appr\u00e9hendais le plus dans ce cours : le t\u00e9l\u00e9si\u00e8ge<\/strong>. J\u2019ai vu de nombreuses vid\u00e9os de chute de snowboardeurs \u00e0 la descente d\u2019un t\u00e9l\u00e9si\u00e8ge, et je crois m\u00eame en avoir fait des cauchemars. Je vous rassure, guid\u00e9e par Federico, tout s\u2019est tr\u00e8s bien pass\u00e9. Bien positionn\u00e9e et le regard port\u00e9 au loin, aucune chute \u00e0 l\u2019horizon ![\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_column_text]Apr\u00e8s ce p\u00e9riple, nous continuons l\u2019apprentissage. Rapidement, nous arrivons \u00e0 descendre la piste en allant vers la gauche ou la droite gr\u00e2ce \u00e0 notre regard tout en d\u00e9pla\u00e7ant le poids de notre corps. En r\u00e9p\u00e9tant cet exercice de nombreuses fois, on est beaucoup plus \u00e0 l\u2019aise.<\/p>\n Apr\u00e8s 2 heures de cours, la fatigue commence \u00e0 se faire sentir pour nous deux. On arrive d\u00e9sormais \u00e0 faire du back side et du front side (face \u00e0 la pente : beaucoup plus simple pour se relever).[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_column_text]La fin de journ\u00e9e arrive, nous avons les fesses bien tremp\u00e9es et les cuisses en feu, mais on est tr\u00e8s heureuse de cet apr\u00e8s-midi. Il nous faudra encore quelques cours avant de pouvoir descendre des pistes plus engag\u00e9es et pouvoir \u00eatre vraiment \u00e0 l\u2019aise, mais nous avons d\u00e9j\u00e0 de bonnes bases pour continuer.\u00a0<\/span>Contrairement au ski, on progresse tr\u00e8s rapidement en snowboard. Cependant, il est important d\u2019\u00eatre accompagn\u00e9 par un moniteur qui vous donnera les bonnes informations et vous \u00e9vitera des blessures. Apr\u00e8s cette journ\u00e9e \u00e9puisante, mais si chouette, nous n\u2019avons qu\u2019une seule envie : Recommencer !!\u00a0<\/strong><\/span>[\/vc_column_text][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_single_image image=”577538″ img_size=”full” alignment=”center”][vc_empty_space height=”20px”][vc_column_text]Si toi aussi, tu as toujours r\u00eav\u00e9 d\u2019essayer le snowboard ou tu souhaites simplement te perfectionner ? Viens prendre un cours de snowboard dans la station de ton choix juste ici : <\/span>https:\/\/oxygene.ski\/fr\/oxygene-accueil\/cours-de-snowboard\/<\/span><\/a>\u00a0<\/span>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_icon icon_fontawesome=”fas fa-snowboarding” color=”sky” align=”center” css_animation=”fadeIn”][vc_column_text]<\/p>\n *Faute de carre <\/i><\/b>:<\/b> erreur qui consiste \u00e0 perdre l’\u00e9quilibre<\/span><\/p>\n [\/vc_column_text][vc_empty_space height=”20px”][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" [vc_row][vc_column][vc_column_text] ” J’suis surfeur, winner, ascendant snowboarder, J’suis le roi de la glisse, pas besoin de notice ” Brice de Nice. [\/vc_column_text][vc_separator color=”black” el_width=”50″][vc_column_text]Bonjour !! Je me pr\u00e9sente : Romane, charg\u00e9e de communication au sein de l\u2019\u00e9cole de ski & snowboard Oxyg\u00e8ne. 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