PREPAREZ VOTRE ENFANT POUR DEBUTER LE SKI.
Du matériel à l’habillement, jusqu’au petit détail pour améliorer son confort, découvrez toutes nos astuces pour bien préparer votre enfant pour son premier jour à l’école du ski. Jenny, monitrice Oxygène et maman de deux jeunes skieurs, nous livre tous ses conseils de professionnel de la montagne et de maman aguerrie.
Moins de stress dans vos vacances
Nous savons à quel point le premier jour en cours de ski est important pour vous et votre enfant. En plus du stress habituel de la préparation des vacances en famille, vous devez maintenant faire face aux joies et aux peines de l’enseignement du ski à vos petits bouts. Sachant qu’il faudra prendre en compte chaque aspect : équipement et les chaussettes qui grattent. Ce n’est pas étonnant que le stress s’insinue de nouveau en vous.
Les vêtements : la qualité, pas la quantité.
Vous pensez sûrement “Plus c’est épais, mieux c’est.” Erreur. En montagne, c’est la qualité des vêtements qui fait la chaleur, pas la quantité.
Dites adieu aux gros pulls ou sweat shirts. Contrairement aux idées reçues, les gros sweat shirts ou les vestes trop grandes ne tiennent pas plus chaud, au contraire. En plus de restreindre la mobilité de votre enfant et sa flexibilité sur les skis, si ses vêtements le boudinent, son corps ne respire plus. Ce qui risque fortement de l’énerver et le faire transpirer, et donc de le pousser à retirer son sweat shirt, le laissant en Tshirt dans le froid.
Pour empêcher cela, optez pour des vêtements légers en matières spécialement conçues pour le sport en montagne, comme le Merino. Des vêtements en laine de Merino de qualité garderont votre enfant au chaud tout en permettant flexibilité et respirabilité. De plus, la respirabilité et la fibre naturelle de la laine de Merino retiendra les mauvaises odeurs et réduire la transpiration : plus besoin d’emmener des tonnes de change ou de faire tourner des machines durant les vacances.
Les tresses à la rescousse
Si vous avez des petites Reines des neige dans votre tribu, cette astuce est pour vous. Le casque ne fera bien son travail que s’il est ajusté et confortable sur la tête de votre enfant, mais que doit-on faire de tous ces cheveux?
Evitez à tout prix les queues de cheval, les barrettes ou chouchous volumineux. Inconfortables et risqués, les queues de cheval trop hautes risquent de faire basculer le casque sur le front, ce qui pourrait être problématique que de ne pas porter de casque du tout.
Les tresses sont la solution, mignonnes et bien tirées, leur structure plate ne gênera pas votre fille et le casque se posera dessus parfaitement. De plus, c’est très efficace pour éviter les nœuds; pas de sessions démêlage-cris-larmes en rentrant au chalet. Gagnant-gagnant.
Couvrez-lui les pieds
Adaptez le dicton “ça lui va comme un gant” aux chaussettes de vos enfants. Évitez les chaussettes larges et épaisses. Le surplus de tissu va descendre sur les chevilles et provoquer des ampoules, dues au frottement entre le tissu trop épais et la chaussure de ski, notamment au niveau du talon. Optez donc pour des chaussettes de ski, élastiques et avec des renforts en tissu aux endroits les plus fragiles comme le bout des pieds, les talons et les tibias. Si vous avez un doute pour la taille, prenez la plus petite. Le tissu élastique va s’étirer et s’adapter à la forme du pied.
Choisissez les chaussures avec le plus grand soin
Tout comme Cendrillon s’en ait aperçu, de la taille de vos chaussures dépend votre destinée… Alors soyez précautionneux sur ce point. Des chaussures inadaptées, trop grandes ou petites peuvent faire pleurer votre enfant et ruiner votre séjour. Selon les professionnels de la montagne, les chaussures sont l’élément le plus important du matériel. Ne prenez pas vos chaussures trop grandes en vous disant qu’elles seront plus confortables… c’est faux. Si elles peuvent aller sur le mauvais pied de votre enfant, c’est vraiment qu’elles sont trop grandes (et oui, cette situation arrive vraiment, et plus qu’on ne le pense.)
Pourquoi ne pas emmener vos propres chaussures et les faire ajuster à la morphologie de vos pieds dans un ski shop expert en la matière ? A Val d’Isère nous recommandons Killy Sport ou Surefoot, à La Plagne 1800 Ski Set Boudu Sport fournit un service de qualité, tout comme Snow Planet à la Plagne Centre.
Si vous hésitez, vos moniteurs pourront vérifier le serrage de vos fixations et vous conseiller pour plus de détails. Cendrillon est fin prête pour le bal (et vous pour les pistes !).
Gardez leurs petites mains au sec
Et oui, il fait froid en montagne l’hiver, alors protéger nos extrémités et les petites mains de nos enfants est indispensable. Avec un large choix de gants et accessoires sur le marché (dont la plupart sont livrés avec un tas de noms savants), il faut choisir judicieusement. Evitez les gants en laine. Ils ne stoppent pas le vent, seront rapidement mouillés et gelés, et le resteront durant toute la leçon.
Prenez des gants isolés, en cuir ou synthétique, le mieux restant ceux avec une membrane GORE-TEX (waterproofs, windstoppers et respirants : Triple combo gagnant).
Vous voilà parés pour emmener vos enfants au ski, sans aucun stress. Bonnes vacances.